サンジャポの情報ライブよしだ屋でオススメフィットネスの冒頭でいってた。
ここ最近のブレイクで、お金が入ってきてブレーク前に比べて13キロも太ったらしい。
で、タイタンの大田光代社長から年内に痩せないとクビって言われたらしい。
そんなわけでガチにダイエットするんだとか。
エアリアルヨガっていうのが紹介されてた。
天井からぶら下がるヨガで、布の補助で簡単にヨガのポーズが取れて、姿勢を保つために腹筋を刺激されるらしい。
あとは体幹トレーニングとかも紹介されてて最後のフィットネスに通うらしい。
おのののかさんも二の腕引き締めたいらしい。
十分今のままでいいと思うけどなぁ(笑)
ここ最近のブレイクで、お金が入ってきてブレーク前に比べて13キロも太ったらしい。
で、タイタンの大田光代社長から年内に痩せないとクビって言われたらしい。
そんなわけでガチにダイエットするんだとか。
エアリアルヨガっていうのが紹介されてた。
天井からぶら下がるヨガで、布の補助で簡単にヨガのポーズが取れて、姿勢を保つために腹筋を刺激されるらしい。
あとは体幹トレーニングとかも紹介されてて最後のフィットネスに通うらしい。
おのののかさんも二の腕引き締めたいらしい。
十分今のままでいいと思うけどなぁ(笑)
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